¡A todos les gusta el helado! Incluso a los bebés les encanta una vez que prueben este delicioso dulce. Usted se estará preguntando cuándo pueden los bebés comer helado?
El helado es una golosina congelada hecha de leche, crema y azúcar. Se pueden agregar sabores y otras cosas como nueces, remolinos de dulce de chocolate, dulces o frutas. Es un postre tradicional reconocido, pero el helado para bebés puede ser cuestionable antes de la edad de un año. Sigue leyendo para ver por qué.
¿Cuándo pueden los bebés tener helado?
El helado está cargado de azúcar y grasa. Ya sean marcas caseras o comerciales, ambas son igualmente insalubres para los bebés. Las marcas comerciales no solo incluyen más grasa y azúcar, sino que también agregan conservantes, colorantes alimentarios e ingredientes artificiales. Se ha sugerido que los padres suspendan el helado hasta después de que el bebé tenga un año de edad o más.
Otra razón es que el helado es un producto lácteo. No se recomienda darle leche entera al bebé hasta después de un año de edad. El helado se hace casi siempre de crema entera y leche entera. Se pasteuriza con calor para eliminar las bacterias, pero el bebé podría desarrollar sensibilidades a la leche u otros ingredientes.
Otra advertencia es que los helados hechos en casa o los fabricados y vendidos por los vendedores pueden acumular bacterias. Esto podría causar una infección en el sistema digestivo del bebé y podría ser peligroso.
Esto no significa que no pueda darle al bebé un sabor muy pequeño de helado de vez en cuando, pero no con demasiada frecuencia. Los productos lácteos enteros pueden ser demasiado difíciles de digerir y puede terminar toda la noche con un bebé que llora y problemas con la barriga.
Cómo introducir el helado al bebé
Nunca compre helado para su pequeño bebé de un vendedor ambulante, sino que compre en un lugar limpio y asegúrese de que sea seguro para el bebé comer.
Puede hacer un helado para el bebé en casa que es más seguro para comer que los tipos comerciales. Este helado no contiene lácteos para proteger el delicado sistema digestivo del bebé y se endulza solo con frutas. También contiene aceites saludables que el bebé necesita para el desarrollo. Aquí hay una receta que es igual de cremosa y deliciosa:
Helado casero para bebé
Ingredientes:
- Aguacate Hass (pelado y deshuesado)
- Plátanos (muy maduros y pelados)
- 5 fresas (muy maduras, peladas y cortadas por la mitad)
- 1 cucharadita Extracto de vainilla
- cucharadita Aceite de coco
- 1/3 c. Leche de coco
Instrucciones:
Tome todos los ingredientes y colóquelos en una licuadora o procesador de alimentos. Haga puré y coloque en un recipiente adecuado para la congelación. Congele durante aproximadamente una hora, retire del congelador y revuelva bien, luego vuelva a colocarlo en el congelador. Continúa este proceso hasta que haya alcanzado una consistencia que te guste. Si su helado se endurece demasiado, puede retirarlo del congelador unos 10 minutos antes de comerlo.
Recuerde que las fresas tienden a ser un alérgeno y tampoco deben introducirse demasiado pronto. Si su bebé todavía no ha probado las fresas, puede sustituirlas por otra fruta suave que sea menos alergénica. El mango funciona bien si está muy maduro, o incluso puedes hacer una versión de banana recta.
Yogurt congelado
Es posible que su bebé ya esté comiendo yogurt si su médico le ha dado el visto bueno. Puede tomar fácilmente cualquier yogur de sabor y colocarlo en un recipiente seguro para el congelador. Haga el mismo proceso que el anterior, congele durante una hora y luego revuelva a intervalos de una hora hasta que tenga la consistencia correcta.
Consejos y precauciones para alimentar al bebé helado
Ahora que sabe la respuesta a la pregunta "¿Cuándo pueden los bebés comer helado?" Y que tiene una receta fácil, hay algunos puntos que debe recordar.
- Dale al bebé pequeños mordiscos al principio. Si le da un bocado demasiado grande a una sustancia fría, puede causar que se “congelen el cerebro” y que puedan evitarlo en el futuro.
- Manténgase alejado de los productos lácteos "crudos". Muchas tiendas de alimentos saludables venden productos lácteos crudos y, si bien pueden ser buenos para los adultos, pueden transportar bacterias que no son seguras para los bebés. Esto incluiría helado de leche cruda casera.
- Añade cosas nuevas. Al igual que la receta anterior con aguacate, no tenga miedo de sustituir ingredientes diferentes para asegurarse de que el bebé esté recibiendo una buena nutrición. Hay ciertas verduras que cuando se cocinan suaves tienen un sabor dulce y una buena textura. Pruebe con zanahorias hervidas, espesante de puré de papas o maíz dulce cremoso.
- Prepárate para un lío. Si le da a su bebé un tazón y una cuchara para que se prueben, prepárese para limpiar tanto el bebé como el piso. ¡Prepara tu cámara para las fotos!
Otras preguntas frecuentes sobre la alimentación del bebé
Además, "cuando los bebés pueden tomar un helado", hay otros alimentos cuestionables que los padres se preguntan cuándo está bien alimentarlos con un bebé. Algunos alimentos pueden desencadenar o estimular el sistema inmunológico para que se vuelva alérgico a los alimentos. Otros alimentos no lo hacen. Éstos son algunos de los alimentos que generalmente se cuestionan:
1. ¿Cuándo pueden los bebés comer chocolate?
Años: Un año o más viejo
El chocolate no es tan alergénico como otros alérgenos como los cacahuetes, los huevos y las bayas. Para estar en el lado seguro, espere hasta más de un año de edad para comenzar a comer este alimento.
2. ¿Cuándo pueden los bebés tener Cheerios?
Años: 6 a 12 meses
Mientras su bebé se pueda sentar cuando esté comiendo y muestre signos de "agarre de pinza", él o ella puede estar listo para Cheerios. No hay una incidencia reportada de que estos sean alérgenos y un bocadillo favorito entre la mayoría de los bebés.
3. ¿Cuándo pueden los bebés tener peces?
Años: 9 meses
El pescado normal es menos probable que cause una reacción alérgica. Los mariscos no se deben dar a los bebés. Por lo tanto, puede alimentar a su bebé con peces como el salmón, el pescado blanco o el bagre a partir de nueve meses. Machaca bien el pescado y revisa si hay huesos. Evite el atún debido a los altos niveles de mercurio.
4. ¿Cuándo pueden los bebés tener camarones?
Años: 12 meses o incluso más tarde
Los mariscos están en la lista de alergénicos y no deben administrarse a los bebés. Esto incluye camarones, langosta, cangrejo, almejas y mejillones. Cuando comience a comer estos alimentos después de 12 meses, preste atención a las colmenas, dificultad para respirar, vómitos o diarrea.
Haga clic aquí para obtener más información sobre las preguntas frecuentes sobre la alimentación del bebé, por ejemplo, cuándo presentarles a los bebés.
