5 semanas de embarazo - New Kids Center

Cuando tiene 5 semanas de embarazo, es posible que tenga sensibilidad en los senos, náuseas matutinas y fatiga grave. Ahora es el momento de buscar un buen médico que pueda atenderlo durante el resto de su embarazo. Ahora es cuando comienzan los controles regulares, y continuarán hasta que dé a luz. Esto es lo que puede esperar cuando está embarazada de 5 semanas.

¿Cuáles son los síntomas del embarazo en 5 semanas?

Los síntomas	Descripciones
Fatiga	En este punto, todavía no te ves embarazada. Su bebé es demasiado pequeño para regalarse con un "golpe de bebé", por lo que el secreto sigue siendo todo suyo. Pero definitivamente está sintiendo los efectos del embarazo temprano, especialmente la sensibilidad de sus senos y el agotamiento que parece salir de la nada. Ahora mismo estás muy cansado porque tu bebé está usando gran parte de tu energía para crecer y cambiar. ¡El sueño se ha convertido en uno de tus mejores amigos!
Náuseas matutinas	También puede estar sintiendo los primeros signos de náuseas matutinas. Algunas mujeres sienten esto durante todo el primer trimestre, pero otras pueden no experimentarlo hasta más adelante en los primeros meses. En este momento usted podría sentirse mareado de vez en cuando o sentir una aversión a ciertos alimentos.
Dolores de cabeza	Una de las grandes molestias en este momento es el dolor de cabeza. Muchas mujeres se enfrentan a graves dolores de cabeza durante el primer trimestre, gracias a todos los cambios hormonales que ocurren dentro de usted. Si le duele la cabeza, pruebe los remedios caseros y duerma mucho.

¿Cómo crece tu bebé?

Su bebé puede ser muy pequeño en este punto, solo del tamaño de una semilla de sésamo, pero el crecimiento diario es absolutamente asombroso. Esto es cuando todas las funciones importantes del cuerpo de su bebé se están formando. Tu bebé es una bola de células con tres capas. La primera capa, el ectodermo, se convertirá en la columna vertebral, los nervios y el cerebro de su bebé. La segunda capa, el mesodermo, se transformará eventualmente en el corazón y los sistemas circulatorios de su bebé, así como en los huesos y músculos. La tercera capa, o el endodermo, creará los pulmones, los intestinos y otros órganos corporales de su bebé.

Su bebé ya está recibiendo todo el oxígeno y el suministro de sangre necesarios para hacer que todos estos cambios ocurran. La placenta y el cordón umbilical están en su lugar y usted ya está alimentando el crecimiento de su bebé.

¿Tienes curiosidad por saber cómo está creciendo tu bebé? Este video puede mostrarte lo que está sucediendo dentro:

¿Cómo cambia tu vida cuando estás embarazada de 5 semanas?

La vida está cambiando un poco, y te prepara para las cosas por venir. Usted está realmente cansado, y eso es porque su bebé está usando muchos de sus recursos físicos para crecer. Sé amable contigo mismo y duerme mucho más de lo normal. Sus senos están sensibles, porque las glándulas mamarias están creciendo y preparándose para alimentar a su bebé. Y probablemente esté orinando bastante, corriendo al baño cada hora aproximadamente, debido al aumento de la presión sobre su vejiga.

Es posible que te sientas un poco mareado de vez en cuando, o incluso que tengas los primeros síntomas de náuseas matutinas. Eso significa que usted es mucho más cuidadoso con el lugar al que va y le gusta tener un baño a mano en todo momento. También podría estar cambiando sus hábitos alimenticios, incluso eliminar el consumo de alcohol e ir por más verduras y frutas.

¿Cómo puede lidiar con las aversiones a los alimentos en el embarazo de 5 semanas?

Cuando tiene 5 semanas de embarazo, es posible que le sorprendan las aversiones repentinas a los alimentos. Incluso los alimentos que una vez amaste ahora te hacen sentir un poco enfermo. Ya no los anhelas; de hecho, los detestas francamente, ¡pero realmente no sabes por qué!

Definitivamente no estás sólo. Los estudios muestran que el 85 por ciento de las mujeres embarazadas sufren aversiones a los alimentos, y que a menudo va más allá de eso: puede haber algunos alimentos que simplemente no puedes soportar oler o ver. Hay muchas razones para esto, pero los científicos creen que se remonta a los tiempos de antaño, cuando nuestros antepasados tenían que tener mucho cuidado con lo que comían si estaban esperando un hijo. Tu impulso biológico por proteger está en marcha, por lo que tu cuerpo se defiende contra cualquier cosa que pueda parecer que podría dañar a tu bebé, incluso si no lo hace.

La mala noticia es que esto puede hacer que evite los alimentos que realmente son buenos para usted. La buena noticia es que hay maneras de evitar eso. Puede intentar sustituir otros alimentos que pueda tragar, y también puede hablar con su médico acerca de los suplementos si las aversiones a los alimentos son realmente terribles.

Más consejos sobre 5 semanas de embarazo

1. Cambia tu estilo de vida

Todavía estás muy temprano en el embarazo, por lo que ahora es el momento de hacer esos grandes cambios en el estilo de vida que son necesarios para llevar a un bebé saludable a término.

Trucos	Descripciones
Comer bien	Continúe tomando vitaminas prenatales y asegúrese de comer muchas frutas y verduras, buenos alimentos con fibra entera, y nada de alcohol, nicotina o cafeína.
Medicamentos	Si está tomando algún tipo de medicamento, hable con su médico de inmediato sobre si son seguros durante el embarazo.
Deja de fumar	Si fumas, ahora es el momento de parar. Lo mismo vale para el alcohol.
Dejar de buscar la emoción	Si estás involucrado en pasatiempos que buscan emociones, ahora es el momento de dejarlos en espera por un tiempo.
Mejor el medio ambiente	Revise su hogar y su entorno laboral: ¿está expuesto a cosas que podrían lastimar a su bebé? Si es así, es hora de ver cómo puedes cambiar esas cosas.

2. Diseñar planes a largo plazo.

Comience a hacer algunos planes a largo plazo, como pensar en el tipo de experiencia de nacimiento que desea y aprender más sobre lo que pasará por su cuerpo en los próximos meses. ¡Cuanto más conocimiento tengas, más relajado estarás cuando llegue el gran día!