Es un requisito de las regulaciones federales que todas las fórmulas para bebés bajo la inspección de la FDA deben venir con una fecha de "uso por". Estos productos deben consumirse antes de la fecha de "uso por" impresa en el paquete. Antes de que pase esa fecha, las fórmulas deben mantener la cantidad de nutrientes indicada en la etiqueta.
Es posible que desee saber durante cuánto tiempo es buena la comida para bebés en jarras. Alimentar los alimentos antes de la fecha de vencimiento es una buena manera de asegurarse de que no alimente a sus bebés con alimentos que se hayan echado a perder. Lo mismo se aplica a los alimentos enlatados para bebés.
¿Por cuánto tiempo es bueno el alimento para bebés Jarred?
Puede encontrar una amplia gama de respuestas a esta pregunta.
- Carne. En general, los alimentos para bebés que se hacen con aves de corral, carne, pescado o huevos deben poder mantenerse frescos durante al menos 24 horas bajo refrigeración después de abrirlos.
- Frutas y vegetales. Para los alimentos para bebés hechos con verduras o frutas simples, deben durar por lo menos 2 días. La mayoría de las etiquetas de los frascos vienen con recomendaciones para el momento en que la comida pueda permanecer fresca después de que se retire el frasco.
- Alimentos congelados en tarro. Los alimentos para bebés pueden conservarse hasta dos meses, mientras que las frutas y vegetales congelados y congelados pueden durar hasta seis meses antes de consumirse. La buena noticia es que la congelación no cambia la consistencia nutricional de los alimentos.
Precauciones a tomar
- Tenga cuidado con los alimentos líquidos. Los alimentos líquidos se expanden cuando están congelados y pueden romper el frasco. Por lo tanto, debe colocar los alimentos en un recipiente limpio con un poco de espacio en la parte superior.
- No alimente directamente desde el frasco. Si tiene restos de comida para bebés en el refrigerador, asegúrese de no sumergir la cuchara en la comida cuando alimenta al bebé. Esta es una manera fácil de permitir que las bacterias se acumulen. En lugar de alimentar al bebé directamente del frasco, puede recoger suficientes cantidades de alimento en un tazón aparte y refrigerar el resto. En caso de que necesite más, asegúrese de usar una cuchara limpia para recoger.
Si usted hace su propia comida para bebés, aquí le indicamos cómo almacenarla, congelarla y recalentarla:
Más información sobre cómo elegir, hacer y almacenar alimentos para bebés
1. Elija la mejor comida para su bebé
Hay una gran variedad de alimentos para bebés disponibles en el mercado hoy en día. Encontrará verduras y frutas simples, así como una elegante cena mixta. Esto puede hacer que el proceso de selección sea un poco difícil.
- Elija alimentos de acuerdo a las etapas de desarrollo. La mayoría de los alimentos para bebés en jarras están etiquetados de acuerdo con las etapas de desarrollo. La etapa 1 es para bebés que comienzan con alimentos sólidos, 2 y 3 para niños pequeños y bebés con más experiencia en comer alimentos sólidos. Si está criando a un principiante, puede comenzar con la etapa 1 y avanzar con el tiempo.
- Lee las etiquetas. Asegúrese de verificar la fecha de uso en el frasco. La mayoría de los alimentos preparados para bebés no contienen sal, por lo que no debe ser motivo de preocupación para usted. Sin embargo, debe mantenerse alejado de los alimentos con almidón modificado y azúcar agregada, ya que son calorías vacías.
- Ten cuidado con los ingredientes. Opte por alimentos para bebés de un solo ingrediente en lugar de combinaciones. Esto es hasta que esté seguro de que el sistema de su bebé es lo suficientemente fuerte como para tolerar numerosos componentes a la vez.
2. Trate de hacer su propia comida para bebés
Es posible hacer su propia comida para bebés moliendo verduras, frutas y granos entre otros alimentos con un poco de agua o leche materna para lograr el grosor requerido. Esto es económico y más fácil que comprar alimentos preparados previamente en tarros. Puedes moler lo que estás comiendo. Simplemente asegúrese de elegir los alimentos ideales para el bebé y evite usar alimentos sazonados.
Puede usar un procesador de alimentos o una licuadora para hacer un puré de los alimentos. Sin embargo, un molino de alimentos de mano es la mejor opción. Puede utilizar contenedores de almacenamiento para refrigerar el exceso de alimentos.
Cuando prepare los alimentos para su bebé, asegúrese de utilizar ingredientes frescos y orgánicos para garantizar la mejor composición nutricional.
3. Cómo almacenar y recalentar los alimentos para bebés
Lo primero es lo primero, siempre deseche cualquier alimento que quede de la fuente de alimentación. Para mantener seguros los alimentos de tu bebé
- Nunca deje la comida para bebés a temperatura ambiente durante más de 2 horas y no más de una hora cuando la temperatura supere los 90 ° F.
- Evite guardar alimentos preparados para bebés en el refrigerador durante más de un día en el caso de carne, pollo o pescado. Las frutas y verduras no deben dejarse durante más de 2 días.
- Asegúrese de recalentar bien los alimentos refrigerados antes de dárselos al bebé, generalmente a una temperatura interna de 165 ºF.
- Nunca descongele los alimentos para bebés en agua estancada o dejándolos a temperatura ambiente.
- Asegúrese de usar etiquetas claramente fechadas en los alimentos preparados para bebés antes de refrigerarlos. Dichos alimentos pueden ser congelados hasta por un mes.
