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Riesgo de SIDS: causas, factores de riesgo y prevención - New Kids Center

¿Está preocupado por el síndrome de muerte súbita infantil, también conocido como SIDS? Si es así, no estás solo. Muchos padres nuevos están muy preocupados de que esto le suceda a su hijo. Pero es muy importante recordar que la cantidad de niños que mueren de SIDS es muy, muy pequeña. Para una mayor tranquilidad, hay muchas cosas que puede hacer para disminuir el riesgo de SIDS para su bebé. Esto es lo que puedes hacer para reducir las posibilidades.

¿Qué es SIDS?

El síndrome de muerte infantil súbita también se conoce como muerte en la cuna. Ocurre cuando un bebé sano muere repentinamente, sin razón aparente. Aunque el médico y los investigadores hacen lo que pueden para determinar lo que sucedió, el hecho es que el SIDS a menudo ocurre sin una razón o causa clara. En menos de la mitad de los casos, se encuentra una condición de salud, enfermedad o accidente como la causa, pero eso significa que más del 50% de los casos no tienen explicación. Es raro, pero sigue siendo la causa más común de muerte en recién nacidos sanos.

¿Por qué y cuándo ocurre el SIDS?

Comprender por qué sucede y cuándo es más probable que ocurra puede ayudar a que los nuevos padres se sientan tranquilos. Esto es lo que necesitas saber:

1. ¿Por qué ocurre el SIDS?

Desafortunadamente, nadie sabe por qué sucede el SIDS. Podría ser una combinación de factores que ocurren cuando chocan durante el tiempo en que el bebé es pequeño y vulnerable. Algunos bebés pueden tener un problema con la parte del cerebro que controla su respiración, y eso significa que si la respiración del bebé está restringida, es posible que no responda a tiempo. Pero incluso eso es una teoría, nadie sabe con certeza lo que sucede.

2. ¿Cuándo ocurre?

El SMSL ocurre cuando se piensa que un bebé está dormido. Simplemente se duermen y no se despiertan. Puede suceder durante la noche, durante una siesta durante el día e incluso mientras duerme en los brazos de los padres. Es más común durante el invierno, pero nadie sabe con seguridad por qué es eso.

Alrededor del 90 por ciento de los casos de SIDS ocurren durante los primeros seis meses. A medida que el bebé crece, el riesgo disminuye dramáticamente. Para cuando el niño tiene un año de edad, el riesgo de SIDS prácticamente ha desaparecido.

¿Cuáles son los factores de riesgo para SIDS?

Recuerde que se desconoce la causa exacta del SMSL, por lo que se han identificado pocos factores de riesgo. Sin embargo, los médicos sí saben que los bebés que nacen prematuramente o que tienen un peso muy bajo al nacer tienen más probabilidades de morir de SIDS. Otros factores de riesgo incluyen una madre menor de 20 años de edad, varios hermanos que tienen casi la misma edad y bebés que han tenido un evento aparentemente potencialmente mortal, como la necesidad de reanimación en algún momento de sus vidas jóvenes.

Ciertos orígenes étnicos son también un factor de riesgo. El SIDS es más común entre los afroamericanos y los indios americanos, pero más bajo entre los asiáticos y los hispanos. Y no importa la etnicidad, parece que ser un niño pone al bebé en mayor riesgo.

Cómo reducir los riesgos de SIDS

Hay muchas cosas que los padres pueden hacer para ayudar a reducir el riesgo de SIDS para sus hijos. Estas son algunas de las mejores prácticas y técnicas:

Maneras de reducir los riesgos de Sids

Descripción

Pon a tu bebé a dormir boca arriba.

Siempre acueste a su bebé sobre su espalda para dormir. Esto evita que se vuelque o se enrede en la ropa de cama. No ponga a su bebé a dormir sobre su estómago, ni siquiera una vez; el riesgo de SIDS es aún mayor cuando el bebé se coloca sobre su estómago después de haberse acostumbrado a dormir boca arriba.

Siempre use una cama firme

Nunca use juguetes blandos o ropa de cama en la cuna, sin importar cuán tentador pueda ser. La ropa de cama blanda se ha relacionado con un aumento de SIDS, ya que podría asfixiar al bebé. Asegúrese de que el colchón sea firme y nunca use almohadas.

No fumes cerca del bebe

Los bebés en hogares donde alguien fuma, o los bebés que nacen de mujeres que fumaron durante el embarazo, tienen un riesgo mucho mayor, tres veces más alto que los bebés que nunca han estado expuestos al humo de cigarrillo. Nunca deje que nadie fume cerca de su hijo.

Compartir habitación, pero no dormir juntos

Es genial dejar que su bebé duerma en su habitación, ya que reduce el riesgo de SIDS. Pero nunca deje que su hijo duerma con usted en la cama o en la cama con otro niño. Nunca ponga a su hijo en un sillón, sofá u otra área lujosa para dormir. Siempre ponga al bebé en su propia cuna, cuna o moisés.

Mantenga la inmunización de su bebé

Asegúrese de vacunar a su bebé cuando llegue el momento. Aquellos que están completamente inmunizados tienen un 50% menos de probabilidades de SIDS que aquellos que no han recibido sus vacunas.

Ofrecer un chupete para dormir.

¿A tu bebé le encanta un chupete cuando duerme? ¡Bueno! Usar un chupete mientras duerme puede reducir el riesgo de SIDS. Si el chupete se cae de la boca, está bien. Recuerde acostumbrar a su bebé a amamantar primero antes de usar un chupete.

Amamanta a tu bebe

Mientras más tiempo amamante una mujer, más seguridad tiene el bebé contra el SIDS. Los expertos no están seguros de por qué, pero parece que la leche materna protege a los bebés de infecciones y otros problemas de salud que podrían aumentar el riesgo de SIDS. Recuerde no beber alcohol mientras está amamantando porque eso aumenta el riesgo.

No use productos que pretenden reducir el riesgo de SIDS

Hay muchos productos que pretenden reducir el riesgo de SIDS, pero tenga en cuenta que la mayoría de estos no funcionan. Esto también es cierto para cosas más caras, como monitores cardíacos y respiradores eléctricos.

Seguir teniendo tiempo boca abajo

Su bebé aún necesita tener tiempo boca abajo, así que asegúrese de ponerlo boca abajo para jugar cuando esté despierto. Esto puede ayudar al bebé a fortalecer los músculos de su cuello, hombros y brazos. También puede tratar de sostener al bebé en posición vertical, pero limite el tiempo en transportadores y gorilas que podrían llevar a puntos planos en la parte posterior de la cabeza del bebé.

Mantenga un estilo de vida saludable para ambos

Cuando esté embarazada, asegúrese de mantener todas sus visitas prenatales. Nunca consumas drogas y alcohol durante tu embarazo. Hable con su médico acerca de los cambios en su cuerpo. Cuando nazca su bebé, asista a todas las citas y hable con su médico sobre cómo actúa su bebé.

Comparte estos consejos

Es importante que todos los que cuidan a su bebé conozcan estos consejos, para que pueda estar seguro de la mayor seguridad para su pequeño. Dígales a los abuelos, a los hermanos, a las niñeras ya cualquier otra persona cómo reducir el riesgo de SIDS.

Para más información sobre las últimas recomendaciones sobre SIDS, vea el video: