Hoy en día, muchas parejas quieren tener gemelos y están dispuestas a hacer lo que sea necesario para aumentar las probabilidades en su favor. Además, no hay nada de malo en soñar que algún día también tendrás gemelos. Si bien es un hecho que no puedes elegir quién va a estar en tu familia, el caso es ligeramente diferente cuando se trata de concebir gemelos. Si viene de una familia que tiene un historial de hiperovulación (la liberación de más de un solo óvulo al ovular), esto ayuda porque aumenta su probabilidad de tener gemelos.
¿Qué tan comunes son los gemelos?
En el 2010, hubo un nacimiento de gemelos en cada treinta nacimientos que sucedieron en los EE. UU. Además, 1 de cada 726 nacimientos fue para trillizos o un orden superior de niños en un solo nacimiento.
La tasa de natalidad de los gemelos ha aumentado un 76% en los últimos treinta años. ¿Cuál es la causa de este aumento en los nacimientos de múltiples? Parte de esto se debía a que algunas mujeres comenzaron a tener hijos cuando eran un poco más grandes. A medida que envejece, es más probable que sus cambios hormonales provoquen la liberación de más de un huevo a la vez. Por lo tanto, liberar más de un huevo significa que es más probable que tenga más de un bebé.
El alto aumento en el número de nacimientos múltiples también fue causado por el uso de ART (Tecnología de Reproducción Asistida) y medicamentos para la fertilidad, que ayudan a las mujeres a concebir. Estos tratamientos aumentan sus posibilidades de concebir varios bebés a la vez. Sin embargo, este aumento en los nacimientos de gemelos se ha ralentizado en la última década, principalmente porque los medicamentos para la fertilidad son más refinados.
Mientras tanto, la probabilidad de que una mujer dé a luz a gemelos idénticos (cuando un óvulo se divide en dos) es de aproximadamente 1 en 285 nacimientos. Esta tasa se ha mantenido estable durante décadas y es sorprendentemente constante a nivel mundial.
¿Qué factores pueden afectar las posibilidades de tener gemelos?
1. Tratamiento de fertilidad
El factor más común es el uso de tratamientos de fertilidad. Los medicamentos para la fertilidad ayudan a estimular los ovarios, lo que aumenta las posibilidades de liberar más de un óvulo durante la ovulación. Si tiene FIV (fertilización in vitro), tiene un 20-40% de probabilidad de tener más de un hijo. Sin embargo, esto depende de la cantidad de embriones que haya colocado en el embrión.
También hay inseminación intrauterina (IUI) que es cuando se usa una jeringa para colocar los espermatozoides en el útero. Este tratamiento de fertilidad es el único que no aumenta sus posibilidades de dar a luz a varios bebés. Aun así, hay mujeres que se someten a IUI y también toman medicamentos para la fertilidad para aumentar sus posibilidades de tener gemelos o más bebés.
Los tratamientos como los medicamentos para la fertilidad aumentan principalmente las probabilidades de una persona de dar a luz a mellizos (dos óvulos fertilizados por dos espermatozoides). Sin embargo, existe evidencia de que las mujeres que se someten a algunos tratamientos como la FIV tienen mayores posibilidades de dar a luz a gemelos idénticos.
2. Otros factores
Factores | Descripciones |
|---|---|
Herencia | Si hay gemelos en su familia, o usted también es gemelo, es más probable que dé a luz a gemelos. |
Años | Su probabilidad de tener gemelos fraternos o más bebés aumenta a medida que envejece. Una mujer mayor de 35 años produce más FSH (hormona estimulante del folículo) que una mujer más joven. Las mujeres con más FSH también pueden liberar más de un óvulo para la ovulación en un ciclo. |
Historia de gemelos | Si ya ha dado a luz a mellizos, es probable que tenga otro par en sus futuros embarazos. |
El número de embarazos. | Si ha tenido muchos embarazos antes, aumenta su probabilidad de tener mellizos. |
Carrera | Los gemelos son menos comunes en los asiáticos e hispanos y más comunes en los afroamericanos. |
Tipo de cuerpo | Las mujeres altas y altas tienen más probabilidades de tener gemelos que las mujeres pequeñas. |
Cómo aumentar las posibilidades de tener gemelos
1. Tomar suplemento de ácido fólico
Un estudio, realizado en Australia, mostró que algunas mujeres tienen más probabilidades de quedar embarazadas con mellizas si toman ácido fólico antes de concebir. Sin embargo, algunos estudios han dado resultados contradictorios. No obstante, el ácido fólico es útil para prevenir los defectos del tubo neural, por lo que tomar ácido fólico siempre es una buena idea, incluso si no quiere tener gemelos.
2. Añadir un poco de peso
Según un estudio de 2005 publicado en Obstetrics & Gynecology, las mujeres con sobrepeso tenían más probabilidades de dar a luz a mellizos. Del mismo modo, las mujeres altas también tenían una mayor probabilidad de dar a luz a gemelos.
3. Consumir productos lácteos
Según un médico de Long Island conocido por su investigación sobre mujeres embarazadas y partos múltiples, las mujeres que consumen productos lácteos, especialmente la leche de vacas tratadas con hormonas, tienen cinco veces más posibilidades de concebir gemelos. Según el mismo estudio, los veganos tienen menos probabilidades de concebir gemelos.
4. Continuar la lactancia materna
Si desea tener gemelos y todavía está amamantando, no se apresure a destetar a su pequeño por el momento. De acuerdo con un estudio realizado con gemelos, si concibes al amamantar, tu probabilidad de concebir gemelos aumenta nueve veces.
5. Trate de concebir el momento en que dejó de tomar las píldoras anticonceptivas
Si ha estado tomando las píldoras durante seis meses y luego se detiene, su cuerpo necesitará aproximadamente dos ciclos para volver a encaminarse. Esto a su vez ve que usted recibe un exceso de estimulación hormonal. Esto provoca, en consecuencia, la liberación de más de un huevo, lo que aumenta las posibilidades de que se fertilice más de uno de ellos.
6. Comer Wild Yams
A pesar de que no está completamente claro si esto realmente funciona, no hay daño en intentarlo. Los ñames silvestres hiperestimulan sus ovarios y esto podría causar la liberación de más de un solo óvulo cuando ovula.
7. Tener una gran familia
Se ha dicho que esto aumenta naturalmente las posibilidades de una persona de dar a luz a gemelos. En otras palabras, cuantas más veces concibas, mayor será tu probabilidad de concebir gemelos.
8. concebir cuando eres mayor
A pesar de que las mujeres mayores tienen tasas de fertilidad bajas, tienen más probabilidades de concebir gemelos. Tienen altos niveles de FSH que causan la liberación de más de un huevo.
Haga clic en este video para obtener más consejos de un obstetra / ginecólogo sobre cómo podría aumentar sus posibilidades de tener gemelos:
