Es simplemente irresistible irse a la cama sin quitarse el sostén después de un día agotador. Además, existe el mito de que tus senos se volverán más alegres al usar un sostén incluso de noche. Independientemente de escuchar acerca de los diversos efectos perjudiciales causados por el uso de un sostén de forma continua día y noche, todavía está tentado de llevarlo a la cama. Sin embargo, retirarlo antes de irse a la cama afectará su salud de múltiples maneras positivas.
¿Es bueno dormir en un sujetador?
La respuesta es no, especialmente si lo haces con frecuencia. Si bien llevar un sostén a la cama puede parecer inofensivo, el hecho es que usar un sostén por la noche mientras duerme puede llevar a numerosos problemas de salud. Vamos a revelar las razones:
La circulación se inhibe cuando usted duerme con un sostén, especialmente si el tipo de su sostén es con aros. Si el alambre de su sostén está muy apretado contra la piel, hay una constricción de los músculos pectorales, lo que impide la circulación de la sangre a los nervios de los brazos. Además, usar un sostén que tenga una compresión apretada, como un sostén deportivo, puede dañar el tejido mamario si se usa con frecuencia, ya que restringe constantemente la circulación.
Incluso una ligera constricción puede afectar la calidad de su sueño. Como usar ropa demasiado apretada mientras duerme puede causar inquietud. De manera similar, usar un sostén ajustado o ajustado puede causar inquietud e irritación que pueden llevar a un sueño perturbado. ¿Es bueno dormir en un sostén? No, no es bueno dormir en un sostén, ya que al hacerlo su sueño se verá afectado y no obtendrá un sueño de buena calidad.
Si duermes en un sostén, puedes irritarte la piel fácilmente. Las correas y los ganchos del sujetador pueden rozar contra su piel, lo que podría ocasionar lesiones en la piel. Estas lesiones pueden incluso convertirse en quistes si el sostén se usa por un período prolongado y, especialmente, si el tipo de sostén que se usa es con aros. La ironía de la situación es que es posible que no note ni sienta la leve molestia o el dolor causado por el sostén durante la noche.
La pigmentación hiper se refiere a la decoloración de la piel o la aparición de manchas oscuras en la piel o el tono desigual de la piel. Es causada por el aumento de los niveles de melanina (un pigmento, que determina el color de la piel) en un área particular de la piel. El uso de sostenes demasiado ajustados durante la noche mientras duerme puede provocar una hiperpigmentación de la piel, ya que las correas y los ganchos se frotan contra la piel y provocan irritación, fricción y daños en esa área específica de la piel.
El desarrollo de una infección por hongos en los senos es un resultado adicional del uso de un sostén especialmente mal ajustado en la cama de forma regular. El ambiente húmedo y cálido es un caldo de cultivo perfecto para los hongos. Además, la mayoría de las hembras usan un sostén (especialmente mal ajustado) toda su vida; por lo tanto, las posibilidades de desarrollo de hongos en los senos son muy altas. Por lo tanto, debe quitarse el sostén por la noche antes de irse a dormir, especialmente si vive en un clima cálido y húmedo.
Si usa un sostén constrictor en la noche, está afectando negativamente su sistema linfático. Afecta el drenaje linfático y el flujo sanguíneo, lo que produce retención de líquidos e inflamación crónica. Con la ayuda de los ganglios linfáticos, las toxinas se eliminan del área de la mama; por lo tanto, el drenaje linfático afectado afectará negativamente a los riñones, el hígado y otras partes del cuerpo al inhibir la excreción de toxinas. Esto también podría resultar en cáncer de mama.
¿Es bueno dormir en un sostén por la noche? Según Sydney Ross Singer, investigadora del cáncer de mama y antropóloga médica, lo peor que puedes hacer con tus senos es dormir en un sostén. La incidencia de cáncer de mama es casi la misma en mujeres sin sostén que en los hombres, mientras que la incidencia aumenta a medida que se usa un sostén más largo y apretado. Es 100 veces mayor para las mujeres que usan el sostén 24/7 en comparación con las mujeres sin sostén. El sujetador comprime el tejido mamario que es evidente por las hendiduras o marcas rojas en la piel que se forma al usar el sostén, lo que resulta en la acumulación de toxinas y líquidos que conducen al dolor, la formación de quistes y finalmente el cáncer. Si desea saber si el sostén está dañando sus senos, permanezca sin sostén por un mes y puede sentir el cambio.
