La lactancia materna es una forma tan saludable y natural de alimentar a su bebé. Es fácil y conveniente. La lactancia materna tiene algunas preocupaciones y una de ellas es una de las que produce más leche cuando está amamantando.
Hay muchas mujeres que notan que un seno tiende a llenarse más que el otro lado. Uno u otro seno puede estar tan lleno de leche que hay una diferencia real en el tamaño de la copa del sostén para un solo lado. Los senos producen leche de acuerdo con la “oferta y demanda”, por lo tanto, si la mamá o el bebé prefieren una de las partes, puede que una de ellas produzca más leche que la otra.
¿Es normal que un seno produzca más leche?
Los senos en realidad no son simétricos en absoluto. De hecho, cada lado de nuestro cuerpo es diferente al otro. Las diferencias son tan mínimas. La mayoría de las veces ni siquiera podemos decir. A pesar de que tiene dos senos, cada uno funciona independientemente por sí solo como si fuera el único que tenía. Si pierde un seno, el otro producirá toda la leche que su bebé necesitaría. Por ejemplo, algunas mujeres se han sometido a biopsias, cirugías o reducciones de senos, lo que puede causar una menor producción de leche o incluso una producción de leche en un seno. Basado en la teoría de "oferta y demanda", el otro seno aumentará y producirá más leche para compensar.
Con el problema de "oferta y demanda", incluso con senos que funcionan normalmente, los bebés tienden a favorecer un seno. También es posible que las madres prefieran alimentar a su bebé de un lado sobre el otro. Cuando el cuerpo siente la necesidad de más leche de un lado, produce más leche de ese lado para satisfacer la demanda.
¿Cómo puedo cambiar la producción desigual de mis senos?
Para un seno que produce más leche, hay cosas que puede hacer para cambiar la producción desigual de senos. Al comienzo de la hora de comer, cuando el bebé tiene mucha hambre, comience a amamantar en el seno más pequeño. La succión más fuerte ayudará a estimular una mayor producción de leche en el seno que produce menos. Su bebé puede protestar y llorar porque no hay tanta leche y tienen que trabajar un poco más. Puede intentar cambiar durante unos minutos para que fluyan un poco más rápido y luego volver al seno más pequeño.
Otra forma de hacer esto sin molestar a su bebé es bombear la leche en el lado más pequeño entre la hora de alimentación de su bebé. Esto ayudará a estimular la producción de leche y no será una interrupción para su hijo.
Un asesor de lactancia puede ayudarlo a descubrir cómo hacer que sus senos produzcan leche de manera más equitativa y ayudarlo con muchos problemas diferentes relacionados con la lactancia.
Puede ver el video a continuación para obtener más información sobre las razones de un seno que produce más leche que el otro y cómo puede cambiarlo:
¿Cómo puedo aumentar mi suministro de leche de ambos lados?
Una vez que haya hablado con su pediatra y con su asesor de lactancia y estén de acuerdo en que tiene poca producción de leche en un seno, a continuación le indicamos algunas cosas que puede hacer:
Métodos | Descripciones |
|---|---|
Evite las alimentaciones programadas | Dejar que su bebé "se alimente a pedido" ayudará a evitar que los senos se llenen demasiado. |
Asegúrese de que el enganche sea correcto | La posición del bebé sobre el pecho ayudará a estimular la producción de leche. Su asesor de lactancia puede ayudarlo con las técnicas adecuadas de "prensión". |
Drene ambos senos en cada toma | Alimente a su bebé de cada lado hasta que cada seno se sienta suave y vacío. Realmente no hay un tiempo de alimentación asignado y su bebé le avisará cuando haya terminado. |
Trata de no suplementar y evitar los chupetes. | La sobrealimentación entre las comidas y el uso de chupetes pueden reducir la velocidad de succión necesaria para estimular un pecho menos lleno. Asegúrese de que su bebé tenga hambre y colóquelo en el lado menos lleno primero. |
No deje que su bebé se duerma durante la alimentación. | Cambie los senos con frecuencia durante la alimentación y asegúrese de que los tiempos de alimentación en cada seno sean más largos que largos, en lugar de períodos más largos. |
Bebe muchos líquidos, descansa y come una dieta saludable. | La producción de leche depende de una mamá hidratada, descansada y sana. Asegúrese de comer una dieta balanceada y beber al menos 10 a 12 vasos de agua al día. |
Bombeo entre tiempos de alimentación. | Bombee ambos lados, pero para el lado menos lleno, permanezca un poco más largo para aumentar el suministro de leche. |
¿Qué más puedo hacer si mi bebé prefiere un lado?
Cuando los bebés recién nacidos tienen menos de seis semanas de vida, debe trabajar para mantener el suministro de leche en ambos lados. Dado que la leche materna se produce de acuerdo con la producción de leche de "oferta y demanda", amamantar a su bebé demasiado por un lado puede reducir el suministro de leche por el lado menos favorecido.
Para mantener el flujo de leche a ambos lados, siempre puede bombear en un lado mientras su bebé se alimenta en el otro. Su propio reflejo de desprendimiento expresará el exceso de leche y usted puede alimentar la leche sobrante a su bebé con un biberón para evitar que se amamante demasiado en el seno que está demasiado lleno.
Después de unos días de hacer las cosas anteriores, notará que el lado menos favorecido se llena mejor. Cuando esto suceda, trate de alentar suavemente a su bebé a que amamante al seno menos favorito. Para evitar que él o ella se enojen con esto, permítales amamantar brevemente en el pecho favorecido y luego cambiar. Trate de no iniciar un cambio cuando tienen demasiada hambre o puede tener un bebé quisquilloso.
Cuando los bebés son muy pequeños, es posible que solo necesiten amamantamientos cortos y la leche en un seno puede ser suficiente para una alimentación completa. Si este es el caso, simplemente ofrezca el seno menos favorito para la alimentación y use el otro seno en la próxima toma. Solo asegúrate de alternarlos en cada alimentación.
En cualquier caso, incluso si tiene problemas para cambiar los senos, al menos siempre inténtelo. En realidad, no importa mientras su bebé esté comiendo lo suficiente en cada alimentación y haya un aumento de peso constante.
¿Cambiará mi posición alentará a mi bebé a que se alimente por ambos lados?
Una técnica llamada lactancia “relajada” le permite a su bebé encontrar el seno y amamantar de forma natural mediante el uso de reflejos instintivos naturales. Solo puede recostarse en una posición reclinada, y colocar a su bebé boca abajo y dejar que elijan el pecho que desean. Dependiendo de los instintos, su bebé elige el lado que le atrae para esa alimentación en particular.
Puede intentar sostener a su bebé en diferentes posiciones usando la mano opuesta para sostener la cabeza del bebé. Si su bebé prefiere recostarse de lado y amamantar al seno derecho, intente mantenerlo en el mismo lado debajo del brazo y hasta el seno izquierdo. Esta posición es útil para las madres que tienen partos de cesárea para aliviar la presión sobre su estómago.
Puede tener un problema de pezón en un lado. Un pezón puede ser más grande o demasiado pequeño y la textura puede ser demasiado áspera en un lado. Esto puede hacer que el bebé tenga problemas para prenderse correctamente. A medida que su bebé crece, por lo general, no continúan rechazando un pezón.
A medida que usted y su bebé aprendan a amamantar juntos, ambos mejorarán con el tiempo. Pronto, su bebé se sujetará correctamente por sí solo y sus senos se nivelarán con la producción de leche.
