Pérdida natural del embarazo antes de los 20.th semana se conoce como un aborto involuntario. El latido del corazón se puede ver en la ecografía alrededor de los 5th Semana de gestación. Sin embargo, incluso si se observa el latido del corazón, esto no descartará otras causas de aborto involuntario, como defectos de nacimiento o anomalías cromosómicas que pueden terminar con el embarazo.
¿Cuáles son las posibilidades de un aborto espontáneo después de ver el latido del corazón?
Si ocurriera un aborto involuntario, el 80% de ellos ocurre antes del 12th Semana del embarazo. De estos, 50% a 70% ocurren antes de que las mujeres sepan que están embarazadas. Las posibilidades de aborto espontáneo son en realidad bastante bajas si ya ve los latidos fetales en la ecografía. Hay aproximadamente un 5% -10% de probabilidad de aborto espontáneo después de que se vea el latido cardíaco del bebé. Esto solo se aplica si la frecuencia cardíaca fetal es un buen número. La frecuencia cardíaca baja puede mostrar un problema y un aborto involuntario puede ser inminente. Además, si hay un latido, no siempre significa que no se produzca un aborto involuntario más adelante.
Esta regla también se aplica solo si está experimentando un embarazo saludable sin sangrado, calambres, manchas o falta de síntomas de embarazo. Otro factor es la frecuencia cardíaca. Si el bebé tiene una frecuencia cardíaca normal de más de 120 latidos por minuto, se considera normal. La preocupación aumenta si el latido del corazón es demasiado lento o demasiado rápido. Los médicos agregan que incluso si la frecuencia cardíaca es normal, puede haber otras afecciones que afecten al bebé y / o el embarazo, como mala salud materna, uso de drogas / alcohol, problemas hormonales o anomalías estructurales uterinas.
Las posibilidades de aborto involuntario en diferentes condiciones de embarazo
Una vez que se detecta el latido del corazón, el riesgo de aborto involuntario comienza a disminuir, pero hay factores diferentes que afectan las tasas de aborto involuntario. Los números no son exactos, pero pueden dar una estimación aproximada de las tasas de pérdida de embarazo para ciertas situaciones:
- No hay sangrado vaginal. Sin sangrado vaginal, las probabilidades de aborto espontáneo después de ver latidos cardíacos son del 4%.
- Con sangrado vaginal. Con el sangrado vaginal al inicio del embarazo, las probabilidades de aborto espontáneo después de la detección de los latidos del corazón son alrededor del 13%.
- Historia de aborto involuntario recurrente. Si hay un historial de más de un aborto involuntario en el pasado, las posibilidades aumentan hasta el 17%.
- Edad materna mayor de 35 años. Ser mayor de 35 años aumenta el riesgo de aborto espontáneo después de la detección de latidos cardíacos a un 16%, más del 4% de riesgo de otros embarazos normales si la madre es menor de 35 años.
- Edad materna mayor de 40 años. El riesgo de aborto espontáneo en mujeres mayores de 40 años después de la detección de los latidos del corazón es de alrededor del 20%.
Cómo reducir las posibilidades de aborto involuntario
Estas medidas pueden ayudar a reducir su riesgo de aborto espontáneo y aumentar su riesgo de un embarazo saludable tanto para usted como para su bebé. Si está planeando un embarazo, puede comenzar a preparar su cuerpo comiendo bien, cambiando su estilo de vida para enfocarse en la salud y hacer mucho ejercicio. Además, los siguientes consejos también pueden ayudar:
Qué hacer antes y después del embarazo
Qué hacer | Descripción |
Comer limpio | Use solo frutas y verduras orgánicas que no contengan pesticidas. Los pesticidas químicos pueden ser tóxicos para su cuerpo y para su bebé. |
Utilizar solo productos lácteos orgánicos y evitar la soja. | Los productos lácteos no orgánicos y la soya pueden tener un exceso de estrógeno que puede deshacerse de sus propios niveles hormonales. Coma solo carne de vacuno alimentado con pasto y pollo de corral que también está libre de hormonas y antibióticos. |
Consuma ácidos grasos Omega-3 en su dieta. y evitar el mercurio de pescado | Los peces de agua fría contienen altos niveles de ácidos grasos omega-3 que pueden ayudar a equilibrar sus niveles hormonales. También contribuyen al desarrollo saludable del cerebro en su bebé. Manténgase alejado de los peces que contienen altos niveles de mercurio. |
Coma granos integrales y evite granos blancos o procesados. | El pan blanco y los granos procesados no contienen suficientes nutrientes y son calorías vacías. Coma panes integrales y pastas que contengan suficientes vitaminas para usted y su bebé. |
Comer muchos alimentos ricos en fibra | La fibra puede ayudar a mantener el azúcar en la sangre y las hormonas en equilibrio. También pueden ayudar con el estreñimiento durante el embarazo. Coma una buena cantidad de frijoles, verduras, frutas y cereales integrales que son ricos en fibra. |
Reducir la ingesta de azúcar. | El azúcar puede elevar sus niveles de azúcar en la sangre que no son saludables en el embarazo. También puede causar que su sistema inmunológico se debilite. |
Beber abundante agua | Su volumen de sangre necesita expandirse para adaptarse a las necesidades de su bebé. También debe evitar deshidratarse. Beber al menos 2 litros de agua al día. Mantenga el agua con usted en todo momento. |
Qué debes hacer antes de quedar embarazada
Para reducir las posibilidades de aborto involuntario después de ver los latidos cardíacos y el aborto espontáneo en su conjunto, debe:
Qué hacer | Descripción |
Hágase un chequeo completo y hágase una prueba para detectar enfermedades de transmisión sexual (ETS) | Ciertas condiciones de salud como la diabetes, las hormonas tiroideas bajas, las hormonas reproductivas bajas y las enfermedades de transmisión sexual aumentan el riesgo de sufrir un aborto espontáneo. Hacerse la prueba y el tratamiento antes de quedar embarazada puede ayudar a disminuir su riesgo de aborto espontáneo. |
Excava tus viejos discos de tiro | Asegúrese de que sus vacunas estén actualizadas y actualizadas. Existen ciertas enfermedades transmisibles que pueden hacer que usted pierda el embarazo. Asegúrese de estar vacunado y recibir cualquier vacuna de refuerzo antes de quedar embarazada. |
Empezar a tomar acido folico | El ácido fólico previene los defectos del tubo neural, que es una malformación de la médula espinal y el sistema nervioso. Esto se puede prevenir fácilmente con 600 mg de ácido fólico todos los días de 1 a 2 meses antes de quedar embarazada. |
Ir fácil con cafeína | La cafeína no solo reduce la fertilidad, sino que también puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo en el embarazo temprano. Trate de no tomar más de una taza o dos de café o dos refrescos con cafeína al día. |
Mantener un peso saludable | Por último, si tiene sobrepeso, comprenda que la obesidad puede contribuir al aborto espontáneo. Es importante tratar de llegar a un peso saludable antes de quedar embarazada, ya que no es bueno hacer dieta durante el embarazo. Hacer esto también ayudará a evitar cualquier otra condición de salud que la obesidad pueda causar durante el embarazo. |
Qué debes hacer después de quedar embarazada
Qué hacer | Descripción |
Fácil en el ejercicio | Está bien continuar haciendo ejercicio, pero intente modificar su rutina para no levantar objetos pesados, estirar los músculos abdominales o calentarse demasiado. Por supuesto, absténgase de cualquier ejercicio de contacto, deportes o cualquier cosa que pueda hacer que se caiga. |
No comas carnes crudas, mariscos o alimentos sin pasteurizar | La toxoplasmosis y la listeria son infecciones que aumentan el riesgo de aborto espontáneo o pueden enfermar a su bebé también. Provienen de comer alimentos que no han sido cocinados adecuadamente o pasteurizados para eliminar las bacterias. |
Sin alcohol, drogas o cigarrillos. | Cualquier cosa que sea mala para usted, es aún peor para su bebé. Usted comparte el mismo suministro de sangre y todo lo que ingiere llega a su bebé. El alcohol, las drogas y los cigarrillos pueden causar la muerte fetal y aborto involuntario. |
Manténgase alejado de las toxinas y la radiación. | Si necesita una radiografía, debe informar a su médico que está embarazada. Las radiografías son dañinas para su bebé y nunca deben hacerse durante el embarazo a menos que haya una emergencia extrema. Las toxinas también son perjudiciales para su bebé, incluido el plomo, el benceno, el arsénico, el formaldehído y el óxido de etileno. |
Mantente tranquilo y sin estrés. | Trate de hacer cosas para reducir sus niveles de estrés. El estrés aumenta el riesgo de aborto involuntario y otras afecciones en el embarazo, como aumento de la presión arterial, diabetes gestacional y preeclampsia. Cualquiera de estas condiciones puede incluso contribuir a la pérdida posterior del embarazo. |
Límite cafeína durante el embarazo | Después de quedar embarazada, todavía debe limitar su cafeína a no más de dos tazas de café o dos refrescos con cafeína al día. El exceso de cafeína puede causar un aborto espontáneo después de que se produce el embarazo. |
Pregunte acerca de la terapia de progesterona | Las mujeres que tienen antecedentes de aborto espontáneo, edad avanzada u otros problemas hormonales pueden beneficiarse del uso de progesterona en el embarazo temprano. Esto ayuda a mantener los niveles hormonales del embarazo estables y puede prevenir la pérdida temprana del embarazo. Esto debe ser prescrito y supervisado por su médico. |
