Llegar a las 39 semanas de embarazo es una señal de que su espera está llegando a su fin y pronto se convertirá en madre. Este es el momento para que usted disfrute. En esta etapa del embarazo, el bebé que reside en su matriz ha ocupado la mayor parte del espacio y pronto experimentará dolores de parto a medida que se acerca el momento del parto.
Por lo tanto, debe permanecer consciente de que el dolor de parto puede comenzar en cualquier momento y estar adecuadamente preparado para ello. Sin embargo, esto no significa que no pueda seguir la rutina que ha seguido hasta ahora. Se están produciendo más cambios en esta etapa del embarazo y continúe leyendo este artículo que proporciona información útil sobre qué esperar, qué comer y qué hacer para la salud de usted y su bebé.
¿Cuáles son los síntomas del embarazo a las 39 semanas?
A medida que se acerca el momento del parto, es posible que empiece a experimentar acidez estomacal, lo que le causará muchos problemas y dificultará su embarazo. Por lo tanto, es mejor evitar comer alimentos pesados y consumir tantas frutas como sea posible.
Cuando entre en las últimas semanas de su embarazo, comenzará a sentir que el tiempo que ha transcurrido sin que usted lo sepa, durante sus días de embarazo hasta ahora, ha dejado de pasar repentinamente. Los últimos días parecen durar para siempre mientras espera que su hijo venga a este mundo. El tiempo se detiene literalmente cuando se acerca el día especial, así que prepárate para ello.
En esta etapa, puede comenzar a preocuparse por el parto y comenzar a preguntarse si su embarazo continuará incluso después de su fecha de parto. No se preocupe por eso, porque incluso si tal cosa sucede, los médicos esperarán aproximadamente dos semanas antes de considerar la opción de inducir el parto.
Si te sientes ansioso en esta etapa, encuentra consuelo en la compañía de tu pareja. Pasa tanto tiempo con él y trata de permanecer lo más relajado posible porque te ayudará a inducir el parto.
¿Cómo crece tu bebé cuando estás embarazada de 39 semanas?
Durante las últimas semanas de embarazo, el bebé comienza a ponerse en forma y es casi la hora de que salga al mundo. En esta etapa, el bebé habría ganado un peso de casi 3 kg y tendría aproximadamente 50 cm de longitud. Sin embargo, estos números son solo promedio y el peso exacto del niño solo se puede conocer después de que nazca.
En las últimas semanas de embarazo, la piel del bebé comienza a aparecer y comienza a desprenderse de la cubierta protectora del material graso conocido como vernix caseosa. Esto hace que el líquido amniótico se vuelva lechoso y pálido, que originalmente era transparente. La nueva piel está tomando forma debajo de la capa externa de la piel del bebé y pronto comenzará a desprenderse también de esta capa externa de piel.
El cabello del bebé ya habría crecido bastante y sus uñas también se habrían alargado hasta el punto de que comenzarán a aparecer frente a las yemas de sus dedos. Los huesos del cráneo del bebé aún no se habrían fusionado, lo que permitiría que el bebé salga fácilmente.
Si el 39th La semana pasa y aún no has tenido a tu bebé, entonces no hay necesidad de preocuparte. Es posible que el bebé aún necesite tiempo y que llegue después de la fecha de vencimiento. El médico generalmente esperará unos 14 días antes de sugerir la opción de inducir el parto.
Si desea tener una imagen vívida de cómo crece su bebé cuando tiene 39 semanas de embarazo, puede ver el video a continuación:
¿Cómo cambia tu vida cuando estás embarazada de 39 semanas?
Cuando tenga 39 semanas de embarazo, su médico realizará un examen abdominal y un examen interno para ver cuánto ha crecido su bebé. Su cuello uterino está empezando a ablandarse, lo que indica que se acerca el momento del parto. Aún así, esta información no es suficiente para que el médico prediga la hora exacta en que saldrá el bebé. Si la fecha de vencimiento de su parto pasa y aún no ha tenido dolor de parto, entonces su médico puede realizar una ecografía y decidir si inducir el parto es una buena opción o no.
Debe prestar atención a los movimientos del bebé en esta etapa tardía del embarazo y asegúrese de informar a su médico de inmediato si siente algún cambio fuera de lo común. Los bebés deben seguir moviéndose hasta el momento de nacer, por lo que si dejan de moverse, llame a su médico de inmediato. Además, si cree que su agua se ha roto, llame a su médico, ya que es una señal de que el parto está a punto de comenzar.
Más consejos sobre el embarazo de 39 semanas
Consejos | Descripciones |
|---|---|
Tómalo con calma | No planee nada extravagante en esta etapa del embarazo. Disfrute de este momento con sus amigos, familiares y, lo que es más importante, con su pareja, porque después de que nazca el bebé, su vida tomará una nueva dimensión. |
Continúa vigilando los movimientos de tu bebé. | Monitorear los movimientos del bebé en esta etapa del embarazo es vital. Es tan importante que la mayoría de los médicos pidan a las madres que cuenten los movimientos de sus bebés de la misma manera que lo hacían antes. |
Tener un buen sueño | El sueño es muy importante en esta etapa. Si no puede dormir mientras está acostado en su cama, siempre puede dormir mientras está recostado en una silla reclinable. Esta posición es mucho más cómoda y la mayoría de las mujeres embarazadas dicen que les resulta más fácil dormir en un sillón reclinable durante los últimos días de su embarazo. |
Mantener una dieta equilibrada | En el 39th La semana de su embarazo, trate de comer frutas para obtener vitaminas, pastas y granos enteros para obtener carbohidratos y fibra, carne magra y huevos para obtener proteínas, pescado para obtener grasas omega-3 y leche para obtener calcio. Además de estos alimentos, también necesitarás nutrientes como el ácido fólico, el calcio, la vitamina C y el hierro. |
Interactúa con tu bebé | Durante estos últimos días, trate de hablar con su bebé y pídale a los demás que también hablen con él. Como el bebé puede recordar todo lo que se le dice, reaccionará a los sonidos que le son familiares después del nacimiento. Toque música o lea un libro para calmar al bebé, de modo que esté preparado para salir del útero por fin. Trate de limitar sus movimientos para que permanezca lleno de energía cuando llegue el momento del parto. |
