Cuando haya tenido un aborto involuntario, es probable que esté esperando el momento en que va a tener el período. Es posible que esté ansioso por intentar quedar embarazada nuevamente, justo después de un aborto espontáneo. Cuando su período se reanude después de esta prueba, es un indicador de que su salud podría estar volviendo a la normalidad y se recuperará completamente en unos pocos días. Lo más importante que recuerda a la mayoría de las mujeres que han tenido un aborto espontáneo es cuándo regresará el período y cómo será cuando llegue.
Cuándo esperar su primer período después de un aborto espontáneo
Sobre todo cuando tiene un aborto espontáneo, tenderá a sangrar por un período de tiempo completo, o no sangrará en absoluto durante varios meses. El siguiente ciclo menstrual depende principalmente de la condición de su cuerpo después de un aborto espontáneo. La mayoría de las mujeres tenderán a experimentar secreciones vaginales leves o pesadas regularmente después del accidente. El sangrado a veces se va y vuelve más tarde; Sin embargo, nadie debe asumir que se trata de un sangrado menstrual normal. Podríamos decir que es el proceso de limpieza de su cuerpo después de un aborto espontáneo. Además, hay ciertos factores del cuerpo que deben normalizarse. Por ejemplo, los niveles de hCG son altos debido al embarazo, por lo que ciertamente deben bajar a cero después de perder el feto; Los niveles de estrógeno también deben estar en cierto valor de umbral.
Para poner esto claramente en términos simples, debe tener veinte días consecutivos sin manchas después del sangrado causado por un aborto espontáneo. Si experimenta algún período de sangrado después de estos 20 días, probablemente será el período real. Normalmente esto ocurre entre 4 y 6 semanas después del aborto espontáneo.
¿Cómo será tu primer período después de un aborto espontáneo?
Este período será intenso en comparación con los períodos de luz normales que suele tener, y puede ir acompañado de cólicos intensos. Sin embargo, los calambres severos pueden no ser evidentes en algunos casos durante la menstruación. Se pueden experimentar coágulos de sangre y el período dura aproximadamente de 4 a 7 días, pero no se aplica a todas las mujeres, ya que es específico para cada individuo. Además, hay una gran diferencia entre el primer período después de un aborto y el primer período después de un aborto espontáneo normal. Debido a este aspecto, puede resultar muy difícil predecir cómo será o qué características podrían tener cuando llegue y cuánto tiempo tomará. No puede darse el lujo de asumir nada y compararse con otras mujeres, cuando ve o experimenta cólicos intensos o sangrado, es recomendable consultar al obstetra y ginecólogo de inmediato.
Cómo manejar la agitación emocional mientras espera su primer período después de un aborto espontáneo
Normalmente, las mujeres tienden a tener trastornos emocionales, especialmente después de perder su embarazo debido a un aborto espontáneo. Esto podría ser devastador en algún momento, pero puede manejarlo perfectamente con los siguientes consejos esenciales:
1. Abrazar su "PMS"
El aborto involuntario puede ser una prueba muy emocional, teniendo en cuenta lo preparado que estaba para reunirse con su bebé y hasta qué punto ha llegado el aborto involuntario. Notará los llamados síntomas de "PMS", por ejemplo, malestar y mal humor, que se vuelven eminentes en este período. Es posible que se sienta extremadamente malhumorado un día después de un aborto espontáneo, y piense que debería haber llegado el momento de la menstruación o que haya tenido su período habitual, incluso puede confirmar su calendario. El "PMS" nos muestra la verdad, pero la mayoría de nosotros tendemos a negarnos a aceptar estas verdades que en realidad causan la mayoría de los síntomas del PMS.
2. Habla con tu cuerpo
Esto es muy importante, podemos instar a nuestro cuerpo a tener un período después de un aborto espontáneo. Puede estar resistiendo emocionalmente esta verdad y permitiendo que las emociones de su parte obstaculicen el inicio de su período. Comienza a comprometer tu cuerpo y habla con él. Frote su vientre y útero con aceite de coco, y trate de hacerle saber que hizo un buen trabajo por su parte y está contento con él.
Es importante que aprendamos a abrazar nuestro cuerpo durante tal circunstancia, que también sea auténtico y honesto, especialmente cuando conversas con tu cuerpo. Puede idear y encontrar la mejor manera de agradecer a su cuerpo todo lo que ha hecho y los esfuerzos continuos. Puede hacer mucho para informarle que puede comenzar el período incluso después del aborto espontáneo. Tu cuerpo te escucha mientras estés atento a lo que dices.
3. Cuida tus sueños
Por último, observar sus sueños antes de que comience su período sería un buen momento para mantenerse fuerte tanto física como mentalmente, especialmente después de un aborto espontáneo. En realidad encontrarás que tus sueños son más claros. De manera rutinaria, puede escribir sus sueños cada vez y tratar de descubrir cualquier cosa que pueda surgir para ayudarlo en este viaje esencial. Puedes hacerlo todas las mañanas y, eventualmente, verás un sentido en ellas; algunos pueden tratar de justificar o aclarar sus temores, así como sus deseos.
